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       春節是家人團聚的日子,忙碌了一年一家人終于能夠坐到一起吃頓飯,聊聊天,好不快活。然而這幾天我們雖然沒有工作和學習的壓力,還是要注意身體健康哦!下面就為大家說說春節養生要注意的十大“忌”。
       肝病患者忌“酒”
       肝病患者飲酒,會直接傷害肝細胞,甚至會使肝細胞變性或壞死,導致病情進一步惡化。
     膽病患者忌“油”
     節日期間食物油膩,膽病患者如果大量進食葷膩食品,會加重膽囊的負擔,誘發急性膽囊炎。因此,有膽病的患者要忌食油膩食品。
     感冒患者忌“聚”
     春節期間天氣寒冷,人們容易傷風感冒,如走親訪友聚在一起,極易造成疾病的交叉感染和流行。因此,感冒患者不宜外出,最好在家中調養,這樣既有利于病情恢復,又能避免將病傳染給他人。
     胰腺病患者忌“飽”
     節日期間,美味佳肴豐富,如過量進食會刺激胰腺大量分泌胰液,造成胰管壓力增高,致使胰管破裂,誘發急性胰腺炎。
     高血壓患者忌“鬧”
     節日期間,親朋好友相聚,人多熱鬧,可使大腦處于興奮狀態,導致體內兒茶酚胺分泌增多,促使心跳加快、血流加速、小動脈痙攣、血壓升高而誘發心腦血管病發作。
        冠心病患者忌“累”
     節日期間操勞太多或玩樂無度,會使心跳加速、心臟負荷加重、血壓升高,可誘發心絞痛、心肌梗塞或腦中風。
     糖尿病患者忌“甜”
     節日期間,糖尿病患者應忌“甜”食,否則會使人體內負擔加重,甚至可能危及生命。
     脈管炎患者忌“煙”
     節日期間,常有親朋好友來家“拜年”,脈管炎患者為了招待客人而陪著頻頻吸煙,這樣會使血小板聚集性增加,并能抵制纖維蛋白溶解,使血液處于高凝狀態,從而使病癥加劇。
     消化性潰瘍患者忌“熬”
     我國民間有除夕“守歲”的習慣,胃及十二指腸潰瘍患者如果也同家人一起熬夜,或通宵看電視,使身體過于疲勞或睡眠不足,極易引起疾病發作或病情加重。
     慢性呼吸道疾病患者忌“涼”
     春節期間,氣溫較低,因此支氣管炎、肺氣腫等呼吸道疾病患者應注意防寒保暖,避免受涼,以防舊病復發。
     提醒大家在歡度春節的時候不要忘了防病保健,要做到科學的飲食,正常的起居,不要因為一時的放縱享受而傷害了身體的健康。

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